El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) indicó que en el mes de marzo continuará el calor en Lima Norte, Lima Sur y Lima Este, por lo que alcanzará más de 30° C de temperatura, lo que afectaría a distritos como: San Juan de Lurigancho, Ate y La Molina, entre otros. La entidad pronosticó que los distritos que sentirán menos intensidad son los de Lima Oeste y Lima Centro, como: San Isidro, Miraflores, Jesús María y Pueblo Libre, entre otros.

El ingeniero Orlando Ccora, especialista en Radiación UV del Senamhi, indico que aún se está experimentando un ligero fenómeno de “La Niña” el cual el año pasado 2022 en Lima registro valores UV de 9 y 10; y este año 2023 la radiación UV está en 8 por una cobertura nubosa que amortigua el paso de los rayos.

Por lo tanto, te recomendamos cómo podemos cuidar a nuestra familia y mascotas en verano:

 ¿Cómo cuidar a mi familia?

• La aplicación cada dos horas es importante porque el bloqueador se absorbe en la piel y va perdiendo efectividad, recuerde que los bloqueadores solares deben ser mayor de 30.
• Utiliza prendas que cubran la piel como protección, de igual forma colocarse el bloqueador solar, ya que no lo reemplaza.
• Los niños expuestos al sol, deben usar gorra. Una vez en casa, deben ser cambiados de ropa húmeda y bañados. Además, deben salir por la mañana, antes del mediodía y por la noche porque no es tan fuerte los rayos UV.
• Los adultos mayores, deben estar protegidos con una gorra, bloqueador y estar bajo una sombra. Además, también deben estar hidratados porque pueden presentar vómitos, diarrea y fiebre por falta de líquidos.

¿Cómo cuidar a mi mascota?

• No es recomendable cortar su pelaje durante el verano, ya que este ayuda a ventilar la piel y disminuye el impacto de los rayos del sol.
• Se debe pasear a las mascotas con un recipiente donde puedan tomar agua y asegurarse que haya un espacio con sombra para su descanso.
• Ante un golpe de calor, se les debe echar agua fría (del caño) en todo el cuerpo, con excepción de la cara, almohadillas y orejas.
• Las razas de perro con más predisposición a un golpe de calor son: bulldog francés, bulldog inglés, shih tzu, pekinés, boxer y los Golden retriever.

Por último, recuerda que los alimentos son un factor importante en verano, como, por ejemplo: al momento de hacer compras, si es posible llevar un cooler para no romper la cadena de frío de algunos alimentos durante el verano y se debe evitar juntar productos crudos con cocidos porque pueden contaminarse, por ello que los alimentos en la refrigeradora deben separarse en envases herméticos. Recuerda que de cocinar algo, debe ser consumido de inmediato y de no ser así, deberá refrigerarse.

DATO: Según información del Ministerio de Salud (Minsa), en el Perú se han registrado entre los años 2014 al 2018, cerca de, 4440 casos de cáncer de piel.

Lima, marzo del 2023